Son yıllarda görülme sıklığı artan ‘beyin sisi’, odaklanmada zorlanma, fikirleri eskisi kadar yeterli toparlayamama, dikkati sürdürmede zahmet çekme ve yeni bilgileri işlemekte zorlanma üzere şikayetlere sebep oluyor. Bir...
Tokyo'da düzenlenen uyku müsabakasında onlarca kişi en süratli ve en derin uykuya dalabilmek için gayret etti. İştirakçilerin 90 dakikaya kadar uyuduğu aktiflikte büyük ödül 2 milyon yeni aştı.
Yeni bir araştırmaya nazaran, düşlerin büyük kısmının görüldüğü REM uykusunda daha fazla vakit geçirmek, 83 farklı hastalığın daha düşük riskiyle ilişkilendirildi. Araştırmacılar, sadece ne kadar uyuduğumuzun değil, uykunun...
Yeni bir araştırma, düşlerin görüldüğü REM uykusunda geçirilen mühletin uzamasının, Parkinson ve demans başta olmak üzere 83 kronik hastalığın riskini kıymetli ölçüde düşürdüğünü gösterdi.
Yeni bir çalışma, kronik uykusuzluk tedavisinde uygulanan ilaçsız sistem olan bilişsel davranışçı terapinin biyolojik yaşlanma suratını yavaşlattığını gösterdi.
Gizem ve Gülay’ın gündeminde okul devrinde artan hastalıklar var. Çocukların bağışıklığını kuvvetlendirmek için yapılacakları konuşan muharrirlerimiz bir uzmandan da teklifler aldı.
Sağlıklı bir uyku için telefon ve tabletlerden uzak durmak, her gün birebir saatlerde yatıp kalkmak ve kâfi müddet uyumak değerli. Fakat yeni bir araştırma, tüm bu alışkanlıklara karşın...
Elazığ’da meskende çıkan yangında öldüğü düşünülen Ağa ve Hayriye Üykü'nün cinayete kurban gittiği belirlendi. JASAT, olayı X-Ray aygıtındaki detay ile aydınlattı.
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin berbat uyumasının sadece kendi beslenme nizamını değil, partnerinin sağlıklı beslenme gayretini da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin berbat uyumasının sadece kendi beslenme tertibini değil, partnerinin sağlıklı beslenme uğraşını da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
