Orta yaşta omuz ağrısını hafife almayın: En sık yapılan kusurlar ve korunma yolları
40’lı ve 50’li yaşlarda omuz ağrısı birçok bireyde apansız ortaya çıkabiliyor. Uzmanlara nazaran bunun arkasında yaşla birlikte tendonların zayıflaması, kas kaybı, duruş değişiklikleri ve yanlış idman alışkanlıkları olabilir.