Sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Düşlerin şaşırtan tesiri

Japonya’daki Tohoku Üniversitesi’nde yürütülen yeni bir araştırma, düşlerin görüldüğü REM uykusu sırasında beyne giden kan ve yakıt akışı artmasına karşın, nöronların direkt kullandığı hücresel gücün (ATP) süratle tükendiğini ortaya koydu.

Bilim insanları, canlı ve yoğun düşlerin akabinde hissedilen zihinsel yorgunluğun ardındaki biyolojik mekanizmayı aydınlattı. Araştırmacılar, özel görüntüleme teknikleriyle doğal uyku halindeki farelerin beyin hareketlerini eş vakitli olarak takip etti. Elde edilen bulgular, klasik REM evresi başlamadan yaklaşık 50 saniye evvel beynin arka bölgesinden ön bölgesine gerçek bariz bir kan akışı artışı yaşandığını gösterdi. Beynin yakıt ikmalini artıran bu hazırlığa ve güç öncülü olan pirüvat düzeyindeki yükselişe rağmen, nöronların temel güç ünitesi olan ATP düzeylerinde ani bir düşüş kaydedildi.

Araştırma takımının başkanı Prof. Dr. Ko Matsui, düşlerin sanıldığı kadar dinlendirici bir süreç olmadığını vurgulayarak, “Canlı bir hayalin akabinde kendinizi yorgun hissettiğiniz oldu mu? Uyku dışarıdan huzurlu görünse de bilhassa hayal sırasında beyin son derece faaldir. Bu paradoksun ardındaki bilimsel temeli, yani düş görmenin sebep yorucu olduğunu anlamak istedik” tabirlerini kullandı.

Bilim insanları, nöronal güçteki düşüşün; hafıza pekiştirme, sinapsların tekrar organize edilmesi ve hipokampus ile korteks arasındaki yoğun bilgi transferinden kaynaklandığını belirtti. Hayaller sırasında beynin ürettiğinden çok daha süratli bir halde güç tükettiğini gösteren bulgular, biyolojik zekanın hudutlu metabolik kaynakları nasıl yönettiğini ve uykunun hafıza düzeneğindeki kritik rolünü daha uygun anlamaya kapı aralıyor.