Bunları bilmeden tatile çıkmayın! O yaş grubu risk altında

Seyahat öncesi doktor kontrolü şart

Özellikle prematüre doğmuş, kronik hastalığı bulunan yahut son devirde enfeksiyon geçirmiş bebeklerin tatil öncesinde tabibi tarafından kıymetlendirilmesi büyük kıymet taşıyor.

Seyahate çıkmadan öncerutin aşıların yaşına uygun biçimde tamamlanmış olması gerekiyor. Aşılar sadece günlük hayatta değil, seyahat sırasında karşılaşılabilecek enfeksiyonlara karşı da kıymetli bir muhafaza sağlıyor.

Sağlık çantanızda bunlar kesinlikle olsun

Küçük fakat uygun planlanmış bir sıhhat çantası tatilde büyük kolaylık sağlıyor. Çantanızda kesinlikle bulunmasını önerilen materyalleri şöyle sıralayabiliriz:

– Bebeğinizin tertipli kullandığı ilaçlar (doktorunuzun teklifleriyle hazırlanmalı)

– Dijital ateş ölçer

– Doktorunuzun önerdiği ateş düşürücü, alerji ve bulantı giderici ilaçlar

– Serum fizyolojik ve burun aspiratörü

– Antiseptik solüsyon

– Gazlı bez ve yara bandı

– Yaşına uygun güneş koruyucu

– Yaşına uygun böcek kovucu ürün

– Yeterli ölçüde bez, yedek kıyafet ve ince bir örtü

Açıkta bekleyen besinlerden kaçının

İlk altı ay sırf anne sütüyle beslenen bebeklerde emzirmeye devam edilmesi en gerçek yaklaşım oluyor. Anne sütü yalnızca besin kaynağı değildir, birebir vakitte enfeksiyonlara karşı kıymetli bir muhafaza sağlıyor. Ek besine geçmiş olan bebeklerde ise açıkta bekleyen, yeterli pişmemiş ve hijyeninden emin olunmayan besinlerden kaçınılması gerekiyor.

Bol bol sıvı almasını sağlayın

Bebekler, beden yüzey alanlarının erişkinlere nazaran daha geniş olması sebebiyle sıcak havalarda çok daha süratli sıvı kaybediyor. Birinci altı ay sadece anne sütü alan bebeklerde sıcak günlerde emzirme sıklığının artırılması birçok vakit kâfi olurken, daha büyük bebeklerde ise su tüketiminin yaşına uygun biçimde desteklenmesi kıymet taşıyor.

Az idrar yapma, ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, huzursuzluk yahut aşırı uyku hali, sıvı kaybının erken belirtileri olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden tabibe başvurulmalıdır.

Yolculuklarda kucağınızda taşımayın

Araba seyahatlerinde en önemli güvenlik kuralı, bebeğin yaşına ve kilosuna uygun, yanlışsız halde monte edilmiş araba koltuğunda seyahat etmesidir. Zira, kısa aralarda bile kucakta taşınmaları önemli yaralanmalara sebep olabiliyor.

Uzun seyahatlerde bebeğin beslenmesi, altının değiştirilmesi ve hareket edebilmesi için yaklaşık 2 saatte bir kesinlikle mola verilmesi öneriliyor. Yaz aylarında araç içi sıcaklığının 22-24°C arasında tutulması ve bebeğin kalın kıyafetlerle giydirilmemesi de konfor açısından ehemmiyet taşıyor.

Uçak seyahatinde ise ailelerin en çok tasa ettiği husus kulak ağrısı oluyor. Kalkış ve iniş sırasında bebeğin emzirilmesi, biberon yahut emzik kullanılması orta kulaktaki basınç değişiminin dengelenmesine yardımcı olabilmektedir.

Bu saatlerde güneş altında kalmasın

Bebeklerin cildi yetişkinlere nazaran çok daha hassas oluyor. Bu sebeple birinci 6 ay güneş ışığına maruz bırakılmaması gerekiyor. Bebeklerin birinci altı ay kesinlikle gölgede kalmaları sağlanmalıdır. Aksi halde sıcak çarpması ve güneş yanığı üzere önemli tablolar gelişebilir.

Altı aydan büyük bebekler de bu riskler sebebiyle bilhassa güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca gölgede tutulmalıdır. İnce pamuklu kıyafetler ve geniş kenarlı şapkalar da güneşten korunmada epey tesirlidir.

Altı aydan büyük bebeklerde geniş spektrumlu ve tercihen SPF 50 içeren güneş koruyucular kullanılabilir. Koruyucunun dışarı çıkmadan yaklaşık 20–30 dakika evvel uygulanması ve gereksinim halinde yenilenmesi gerekiyor.

Havuz hijyenine dikkat edin

Uygun şartlar sağlandığında deniz bebekler için hoş bir tecrübe olabiliyor. Şayet tatilde havuz tercih edilecekse tertipli bakımının yapıldığından ve hijyen kurallarına uyulduğundan emin olmak gerekiyor. Zira, yetersiz klorlanmış yahut kirli havuz suyu mide ve bağırsak enfeksiyonlarına sebep olabiliyor.

Gözlerde kızarıklık ve tahriş, kulak enfeksiyonları ile ciltte döküntü ya da kuruluk görülebiliyor. Ayrıyeten çok soğuk suda uzun mühlet kalmak beden ısısının düşmesine yol açabileceği için havuz suyunun soğuk olmamasına dikkat edilmesi gerekiyor.

Bebek otomobilinde sineklik kullanın

Özellikle akşam saatlerinde sivrisinekler bebeklerde önemli huzursuzluğa sebep olabiliyor. Bebek otomobilinde sineklik kullanılması epey tesirli bir muhafaza sağlıyor. Esirgeyici losyon ve spreylerin ise kesinlikle bebeğin yaş kümesine uygun seçilmesi ve kullanım talimatlarına nazaran uygulanması değer taşıyor.

Uyku tertibini koruyun

Tatilde günlük rutinler değişse de bebeklerin biyolojik ritmi değişmiyor. Bu sebeple uyku saatlerinin mümkün olduğunca korunması hem bebeğin huzuru hem de ebeveynlerin tatilden keyif alabilmesi açısından kıymetli.

Uyku oyuncağının yahut battaniyesinin tatilde de kullanılması ve uyku rutinine devam edilmesi, bebeğin yeni ortama daha kolay ahenk sağlamasına yardımcı olabiliyor.

Bu durumlarda vakit kaybetmeyin

Aşağıda yer alan durumlarda vakit kaybetmeden en yakın sıhhat kuruluşuna başvurulması gerekiyor:

– 3 aydan küçük bir bebekte ateş gelişmesi

– Yüksek ateşin devam etmesi

– Solunum güçlüğü

– Sürekli kusma

– Kanlı yahut şiddetli ishal

– Belirgin sıvı kaybı bulguları

– Havale

– Şiddetli alerjik reaksiyon

– Düşme yahut önemli travma

– Beslenmeyi reddetme ve bariz halsizlik