Su üzere terleyince elektrolitleri de kaybediyoruz
Yaz aylarındaki kavurucu sıcaklar olağandan çok daha fazla terlememize yol açıyor. Bu esnada vücudumuz hem su hem de değerli ölçüde elektrolit kaybediyor. Daima su içtiğimiz halde susuzluğumuz dinmiyorsa;...