Uyku çiftlerin ortak sorunu: Eşinizin uykusuzluğu yeme tertibinizi bozabilir
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin berbat uyumasının sadece kendi beslenme nizamını değil, partnerinin sağlıklı beslenme gayretini da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.
