Yaşlanmanın zihinsel sertliği kaçınılmaz olarak azalttığı düşünülse de yeni bir araştırma, beyin sıhhatinin ileri yaşlarda bile geliştirilebileceğini gösteriyor. 19 ile 94 yaş arasındaki yaklaşık 4 bin yetişkinin üç...
Yarın Dünya Yoga Günü ve İstanbul’un farklı noktalarında sıradışı etkinlikler var. Kent silüetine karşı, yalıda ya da yerden yaklaşık 300 metre yüksekte gerçekleşecek yoga buluşmaları huzur dolu anlar...
Sporun birleştirici gücünü, erişilebilirliği ve toplumsal dayanışmayı merkezine alan One Run, 2.500’ün üzerinde iştirakçinin ağır ilgisiyle birinci sefer gerçekleştirildi. Türkiye’nin dört bir yanından gelen atletler, engelli bireyler ve...
