Dünya’nın en etkin yanardağı tekrar lav püskürttü

Yemek yediğiniz saat beyin sıhhatini etkileyebilir

Yeni bir araştırma, yemek yeme mühletini günde 8-9 saatle sınırlayıp yatmadan en az 4 saat evvel yemeği bırakmanın, 50 yaş üzerindeki şahıslarda hafıza, dikkat ve sorun çözme marifetlerini destekleyebileceğini ortaya koydu.

Giriş: 29-07-2026 17:30Dünya

Yemek yediğiniz saat beyin sıhhatini etkileyebilir

Yaşlandıkça zihni daha uzun müddet dinç tutmanın yolu yalnızca ne yediğinizden değil, ne vakit yediğinizden de geçebilir. ABD’de sunulan yeni bir araştırma, makul saatler arasında yemek yemenin beyin sıhhati üzerinde olumlu tesirleri olabileceğini gösterdi.

Araştırma, American Society for Nutrition kapsamında düzenlenen Nutrition 2026 toplantısında paylaşıldı. Çalışmaya 50-79 yaşları arasındaki 47 fazla kilolu ve obez bayan katıldı. Tüm iştirakçilerden günlük kalori alımlarını 500 kalori azaltmaları istendi. Lakin bir küme tüm öğünlerini yaklaşık 8-9 saatlik vakit diliminde tüketirken, öteki küme yaklaşık 12 saatlik olağan beslenme tertibini sürdürdü.

Altı ayın sonunda her iki küme da benzeri ölçüde, yaklaşık 15 kilo verdi. Buna rağmen yemek saatini kısıtlayan kümede hafıza, dikkat, mekânsal planlama ve sorun çözme hünerlerini ölçen testlerde daha başarılı sonuçlar elde edildi. Bu kümedeki iştirakçiler öğrenme ve hafızayı kıymetlendiren testlerde de daha az yanılgı yaptı.

Çalışmanın baş araştırmacısı Sue Shapses, kilo vermenin tek başına yaşlanmaya bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini, fakat birebir ölçüde kilo verilmesine karşın iki küme arasındaki bilişsel farkın yemek saatlerinin de değerli rol oynayabileceğini düşündürdüğünü söyledi.

Araştırmacılar, yemek yeme mühletinin sonlandırılmasının sirkadiyen ritim, iltihaplanma ve metabolik sıhhat üzerindeki tesirleri sayesinde beyin işlevlerini destekleyebileceğini belirtiyor. Fakat çalışmanın küçük ölçekli olduğuna dikkat çeken grup, sonuçların daha geniş iştirakçilerle yapılacak araştırmalarla doğrulanması gerektiğini vurguluyor.

Grup Yeme

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Avrupa’da dördüncü sıcak dalgası orman yangınlarını tekrar körükleyebilir

Orta Doğu’daki Amerikan askerlerinin telefonları toplanacak

Uzun müddettir hedefteydi. Rusya, Telegram’ın CEO’su hakkında yakalama kararı çıkardı

Dışişleri’nden Guterres’in açıklamalarına reaksiyon. “Rum tarafının tavrı değişmedikçe tahlil somutlaşmayacak”

Uzunluğu 4 buçuk metreden uzun. 210 milyon yıllık yeni bir dinozor tipi keşfedildi

Avustralya’da kuş gribi alarmı: Salgın yayılıyor

YORUMLARYorum Yok

DÜŞÜNCELERİNİZİ PAYLAŞINYanıtı iptal et

Ana Sayfa›Dünya

Avrupa’da dördüncü sıcak dalgası orman yangınlarını tekrar körükleyebilir

İspanya ve Fransa'da yaz mevsiminin dördüncü sıcak dalgasıyla yükselen hava sıcaklıkları, geniş çaplı tahliyelere yol açan orman yangını tehdidini yine artırdı. Fransa'da 220 bin kişi tahliye edilirken, İspanya'nın en az altı bölgesinde turuncu alarm verildi.

Giriş: 29-07-2026 16:42Dünya

Yaz mevsiminin dördüncü sıcak dalgasıyla birlikte Fransa ve İspanya’da hava sıcaklıkları bugün tekrar yükselişe geçti.

Yükselen sıcaklıklar; geniş çaplı tahliyelere yol açan, ormanları küle çeviren ve yaban hayatını katleden orman yangını tehdidini daha da artırdı.

İspanya meteoroloji ajansı AEMET, bugün en az altı bölgede hava sıcaklığının 40 dereceye ulaşmasının beklendiğini aktardı. Kelam konusu altı bölgede en yüksek ikinci düzey olan turuncu alarm verildi.

Meteo France datalarına nazaran de yıkıcı yangınların vurduğu Fransa’nın güneybatısında, dün 33 derece civarında seyreden sıcaklıkların tepe yaparak 42 dereceye çıkması bekleniyor.

Kurum, sabah saatlerinde güneybatıdan, öğlenden sonra ise batıdan esecek kuru rüzgarların alevleri körükleyebileceğini bildirdi.

Fransız itfaiyeciler, Bordeaux’nun batısındaki büyük bir yangını gece boyunca sabit tutmayı başardı.

Açık kalmaya devam eden Bordeaux Havaalanı yakınlarında tramvay seferleri yine başladı ve oteller açıldı.

Ancak yetkililer orman yangınlarının sona ermekten çok uzak olduğu ikazını yaptı.

İtfaiye kumandanı Matthieu Jomain gazetecilere yaptığı açıklamada şöyle konuştu:

“Konuştuğumuz an prestijiyle durum stabil lakin yangın hala denetim altına alınabilmiş değil. Kestirim edilen hava şartlarını, öğlenden sonra sıcaklıklardaki yeni artışı ve daha yüksek rüzgar suratlarını dikkate alarak bugün elbette teyakkuzda kalmayı sürdürüyoruz.”

Bu sırada AB Acil Müdahale Koordinasyon Merkezi; Yunanistan, İtalya ve Orta Avrupa’nın önümüzdeki haftalarda artan orman yangını riskiyle karşı karşıya kalacağı ikazında bulundu.

Dünyanın en süratli ısınan kıtası olan Avrupa, insan kaynaklı iklim değişikliğinin yangınların daha süratli yayılmasına imkan tanıyan sıcaklık ve kuraklığı şiddetlendirmesi sebebiyle bu yıl rekor kıran sıcak dalgalarına maruz kaldı.

Daha sık ve yoğun yaşanan sıcak dalgaları binlerce fazla vefata yol açıyor; karayolu ile demiryolu ulaşımını aksatmaktan ırmak nakliyatını engellemeye kadar günlük ömrü giderek daha fazla kesintiye uğratıyor.

Yangının ormanlar üzerindeki tesiri geniş bir alana yayıldı.

Popüler bir turizm merkezi olan Bordeaux’nun batısındaki Landes bölgesinde çıkan orman yangını, çoğunluğu çam ağaçlarından oluşan 42 bin hektarlık alanı yok etti.

Yangının Atlas Okyanusu kıyısında bulunan ve tek bir yolla ulaşılabilen Cap Ferret yarımadasını tehdit etmesi üzerine yetkililer, aralarında tatilcilerin ve lokal halkın da bulunduğu yaklaşık 220 bin kişiyi tahliye etti.

Yüzlerce kişi özel olarak kiralanan feribotlarla bölgeden ayrıldı.

Alevlerin tarihi Bordeaux kentinin metropolitan alanına 15 kilometre kadar yaklaşması üzerine, kentin dış mahallelerindeki birden fazla şirket faaliyetlerini tedbir gayesiyle durdurdu.

Meteo France, yarından itibaren gök gürültülü sağanak yağışlar, düşen sıcaklıklar ve artan nem sayesinde Fransa’nın güneybatısındaki tehlike düzeylerinin düşüşe geçebileceğini, lakin güneydoğuda yüksek kalmaya devam edeceğini bildirdi.

Emniyet üniteleri, bölgede son günlerde dört kişinin gözaltına alındığını açıkladı.

Polisin verdiği bilgilere nazaran bu bireylerden biri tahliye edilen meskenlerden mücevher çalma kuşkusuyla, ikisi Bordeaux’daki bir tahliye merkezinden besin çaldıkları savıyla, biri ise kendisini terapist olarak tanıtıp tahliye edilen bireylere fiyatlı seanslar sunduğu gerekçesiyle yakalandı.

İspanya Başbakanı Pedro Sanchez, ülke genelinde 10 orman yangınının etkin kalmaya devam ettiğini bildirdi, fakat işlerin gerçek yönde ilerlediğine dair optimistliğini söz etti.

Sanchez şunları kaydetti: “Şu anda uğraşlar, muhtemel tekrar alevlenmeleri önlemek hedefiyle öbür konuların yanı sıra yangını denetim altına almaya ve etkilenen alanları soğutmaya yoğunlaşmış durumda.”

Yetkililer iç kesitteki Avila ve Madrid vilayetlerinde durumun düzgünleştiğini açıkladı. Lakin doğudaki Castellon’da çıkan yangın, hava şartlarının birden fazla noktada tekrar alevlenmeyi tetiklemesi sonucu 10 bin hektardan fazla alanı yaktıktan sonra denetim dışı kalmayı sürdürdü.

Tahliye edilen yaklaşık 10 bin mahalle sakini Castellon’daki konutlarına hala dönemedi.

Yerel makamlar, çarşamba günü beşinci gününe giren yangının etraf uzunluğunun şu anda 75,5 kilometre olarak varsayım edildiğini kaydetti.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yemek yediğiniz saat beyin sıhhatini etkileyebilir

Orta Doğu’daki Amerikan askerlerinin telefonları toplanacak

Uzun müddettir hedefteydi. Rusya, Telegram’ın CEO’su hakkında yakalama kararı çıkardı

Dışişleri’nden Guterres’in açıklamalarına reaksiyon. “Rum tarafının tavrı değişmedikçe tahlil somutlaşmayacak”

Uzunluğu 4 buçuk metreden uzun. 210 milyon yıllık yeni bir dinozor tipi keşfedildi

Avustralya’da kuş gribi alarmı: Salgın yayılıyor

YORUMLARYorum Yok

DÜŞÜNCELERİNİZİ PAYLAŞINYanıtı iptal et

Ana Sayfa›Dünya

Orta Doğu’daki Amerikan askerlerinin telefonları toplanacak

CENTCOM Komutanı Oramiral Brad Cooper, askerlerin cep telefonlarıyla çekilen manzaraların İran'ın Amerikan üslerini amaç almasına yardımcı olabileceği ihtarında bulundu. Orta Doğu'daki kimi ABD askerlerinin cep telefonlarına el konulmasının gündemde.

Giriş: 29-07-2026 16:18Dünya

ABD Merkez Kuvvetler (CENTCOM) Komutanı Oramiral Brad Cooper, Orta Doğu’da misyon yapan Amerikan askerlerini operasyon güvenliği konusunda uyardı.

Reuters’ın ulaştığı 28 Temmuz tarihli mektupta Cooper, askerlerin cep telefonlarıyla çektiği imajların ve sosyal medyada paylaşılan görüntülerin İran’ın ABD üslerine yönelik taarruzlarının tesirini gerçek vakitli değerlendirmesine yardımcı olduğunu belirtti.

Kaynaklar ise bölgede misyon yapan kimi askerlerin cep telefonlarına önümüzdeki günlerde el konulmasının değerlendirildiğini aktardı.

“AÇIK KAYNAK BİİLGİLERİ İRAN’IN İŞİNE YARIYOR”

Cooper mektubunda, İran’ın gazetecilerin paylaşımları ile askerlerin cep telefonlarından çekilen fotoğraf ve görüntüler sayesinde akınlarının başarılı olup olmadığını anlayabildiğini söz etti.

“Bu açık kaynak istihbaratının direkt ve kaçınılmaz bedeli, Amerikan askerlerinin ve maksat alınan Körfez ülkelerindeki sivillerin hayatları olabilir.” diyen Cooper, birliklerden operasyon güvenliğine daha fazla değer vermelerini istedi.

ÜRDÜN’DE TELEFONLARA EL KONULMASI GÜNDEMDE

Reuters’a konuşan iki kaynak, İran’ın sık sık maksat aldığı Ürdün’deki birtakım ABD askerlerine telefonlarının yakında toplanacağının bildirildiğini söyledi.

Bir öbür kaynak ise telefonların toplatılmasının operasyon güvenliği gerekçesiyle bölge genelinde değerlendirildiğini lakin şimdi kesin bir karar alınmadığını belirtti.

CENTCOM Sözcüsü Yüzbaşı Timothy Hawkins ise Cooper’ın mektubunun askerleri operasyon güvenliği konusunda uyarmayı amaçlayan genel bir hatırlatma olduğunu söyledi.

META GÖZLÜĞÜYLE ÇEKİLEN GÖRÜNTÜ ÖRNEK GÖSTERİLDİ

Cooper’ın mektubunda, 17 Temmuz’da Ürdün’deki Muwaffaq Salti Hava Üssü’ne düzenlenen İran saldırısı sırasında kaydedilen bir görüntüye da yer verildi.

Meta’nın kameralı akıllı gözlüğüyle çekilen manzaralarda ABD askerlerinin sığınaklara koştuğu anlar yer alıyordu. Cooper, bu çeşit imgelerin İran’ın taarruzlarının tesirini değerlendirmesine yardımcı olduğunu belirtti.

“İran silahlarını ateşlediğini biliyor lakin olağan kaidelerde füzelerin 50 metre mi ıska geçtiğini, boş bir alana mı düştüğünü yoksa kalabalık bir tesisi mi vurduğunu bilemez.” tabirlerini kullanan Cooper, kamuoyuyla paylaşılan detaylı imaj ve tahlillerin İran için fiyatsız hasar tespiti fonksiyonu gördüğünü söyledi.

Askerlerin Cooper Görüntü İran'ın Kaynak

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yemek yediğiniz saat beyin sıhhatini etkileyebilir

Avrupa’da dördüncü sıcak dalgası orman yangınlarını tekrar körükleyebilir

Uzun müddettir hedefteydi. Rusya, Telegram’ın CEO’su hakkında yakalama kararı çıkardı

Dışişleri’nden Guterres’in açıklamalarına reaksiyon. “Rum tarafının tavrı değişmedikçe tahlil somutlaşmayacak”

Uzunluğu 4 buçuk metreden uzun. 210 milyon yıllık yeni bir dinozor tipi keşfedildi

Avustralya’da kuş gribi alarmı: Salgın yayılıyor

YORUMLARYorum Yok