Yıllarca migrenle çaba etti! Denediği usul hayatını değiştirdi

Gail Hyde, 46 yaşında perimenopoz devrine girdiğinde huzursuz bacak, eklem ağrısı ve yorgunluk üzere birçok şikâyet yaşamaya başladı.

Ancak hayatını en fazla etkileyen sorun migren ataklarıydı. Yaklaşık iki haftada bir gelen ataklar, bazen üç gün boyunca yataktan çıkamamasına sebep oluyordu.

Migren atakları altı ay boyunca giderek ağırlaşınca Hyde, perakende kesimindeki işini bırakmaya karar verdi.

Kullandığı ilaçların ağrının şiddetini bir ölçü azalttığını lakin atakları önleyemediğini söyledi.

Farklı usuller araştırmaya başlayan Hyde, “daith piercing” ismi verilen uygulamayla karşılaştı.

Daith, kulak kanalının çabucak üzerindeki küçük ve kıvrımlı kıkırdak kısmına verilen isim. Süreç sırasında bu bölge delinerek küpe yerleştiriliyor.

Daith piercing’in, kulaktaki vagus hududu dallarını uyardığı ve bu sayede ağrı sinyallerini etkileyebildiği ileri sürülüyor. Vagus sonu; beyin ile kalp, akciğerler ve sindirim sistemi arasında uzanan kıymetli bir hudut ağı. Ağrı, gerilim ve iltihaplanma süreçlerinde de rol oynuyor. Ancak piercingin bu sonu kâfi ve daima biçimde uyardığı şimdi kanıtlanmış değil.

Hyde, 2023 yılında her iki kulağına da daith piercing yaptırdı. Süreçten çabucak sonra rahatlama hissettiğini ve bunu “üzerinden büyük bir yük kalkması” olarak tanımladı.

Piercingden sonraki bir yıl içinde sırf üç migren atağı geçirdiğini, bunların da evvelkilerden daha hafif olduğunu söyledi.

Hyde’ın anlattığına nazaran prosedürün tesiri vakitle zayıfladı. Günümüzde yaklaşık ayda bir migren atağı geçiriyor.

Buna karşın atakların artık sırf bir gün sürdüğünü ve reçetesiz ağrı kesicilerle daha kolay yönetilebildiğini belirtiyor.

Bu sonuç sırf Hyde’ın ferdî tecrübesine dayanıyor ve birebir tesirin diğer şahıslarda görüleceği manasına gelmiyor.

Uygulamayı yapan doktor Chris Blatchley, 2018’den bu yana daith piercing yaptıran yaklaşık 5 bin kişinin tecrübelerini topladığını söylüyor.

Katılımcıların yaklaşık yüzde 80’i yolun kendilerine yardımcı olduğunu bildirdi. Fakat ankete kendi isteğiyle katılan şahıslardan elde edilen bu sonuçlar, denetimli klinik araştırma olarak kabul edilmiyor.

Fayda görmeyen yahut olumsuz tecrübe yaşayan şahısların ankete katılma ihtimalinin daha düşük olması sonuçları etkileyebilir.

Migren uzmanı Profesör Peter Goadsby, piercingin birinci periyotta sinirleri uyararak süreksiz rahatlama sağlamasının teorik olarak mümkün olduğunu belirtiyor.

Ancak hudut sistemi piercingin oluşturduğu uyarana vakitle alıştığında tesirin azalması bekleniyor. Bu sebeple ağrıya yol açmayan, düzgünleşmiş bir piercingin yıllarca nasıl tesirli olabileceği açıklanamıyor.

Daith piercing hakkındaki olumlu anlatımlar, yolun sahiden biyolojik bir tesiri olduğunu kanıtlamıyor.

Migren atakları vakit içinde tabiatıyla sıklaşıp azalabiliyor. Tedaviye duyulan güçlü inanç da ağrı algısını ve kişinin yaşadığı rahatlamayı etkileyebiliyor.

Gerçek aktifliğin belirlenmesi için mukayeseli, denetimli ve geniş iştirakli araştırmalar gerekiyor.

Daith bölgesi yumuşak doku değil, kıkırdaktan oluşuyor. Kıkırdağın kanlanması daha zayıf olduğu için burada gelişen enfeksiyonların tedavisi daha güç olabiliyor.

Şiddetli enfeksiyon, kıkırdak hasarına ve kulağın formunda kalıcı bozulmaya yol açabilir. Ender durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Uzmanlar kızarıklık, artan şişlik, şiddetli ağrı, akıntı yahut ateş gelişmesi halinde sıhhat kuruluşuna başvurulmasını öneriyor.

Daith piercingin büsbütün uygunlaşması aylar sürebiliyor. Kimi bireylerde bu süreç bir yıl yahut daha uzun devam edebiliyor.

Bu periyotta piercingin üzerine yatmak rahatsızlık verebiliyor. Küpenin pozisyonu sebebiyle kulak içi kulaklık kullanımı da zorlaşabiliyor.

Her iki kulağı tıpkı anda deldirmek, uyurken rahat bir konum bulmayı daha da güçleştirebilir.

Daith piercingin migreni önlediğini yahut tedavi ettiğini gösteren güçlü klinik delil bulunmuyor. Bu sebeple sistem, nöroloji değerlendirmesinin ve kanıtlanmış migren tedavilerinin yerine geçmemeli.

Migren tedavisinde atağa yönelik ilaçlar, hami tedaviler, CGRP sistemini hedefleyen yeni ilaçlar ve kimi hastalarda hudut ihtarım aygıtları kullanılabiliyor.

Sıklaşan, günlük hayatı engelleyen yahut alışılmıştan farklı seyreden baş ağrılarında evvel nöroloji uzmanına başvurulması gerekiyor.