Ana Sayfa›Dünya›Antrenman sonrası kalp atışına dikkat

Antrenman sonrası kalp atışına dikkat

İdman sonrasında kalp atış suratının ne kadar müddette düştüğü, kalp sıhhatinin değerlendirilmesinde değerli göstergeler arasında yer alıyor.

Haber Merkezi
Dünya
Antrenman sonrası kalp atışına dikkat
Reklam Alanı

Kalp atış suratı toparlanması (HRR) olarak isimlendirilen ölçüm, bedenin antrenman sonrası dinlenme durumuna dönüş suratını ortaya koyuyor. Cleveland Clinic tarafından 2 bin 400 kişi üzerinde yapıldığı belirtilen araştırmada, idman sonrasında kalp atış suratı yavaş düşen bireylerin vefat riskinin daha yüksek olduğu bildirildi. 

YORUMLARYorum Yok

DÜŞÜNCELERİNİZİ PAYLAŞIN

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.