Zihni çalıştırmak Alzheimer kalkanı

ABD’li biliminsanları tarafından yapılan yeni bir araştırma, ömür uzunluğu öğrenme ve zihni uyarıcı aktifliklerin Alzheimer hastalığının ortaya çıkmasını geciktirmeye ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı. Araştırmada, hayat boyunca yeni şeyler öğrenmenin ve zihni ‘çalıştıran’ etkinliklere katılmanın bireyleri Alzheimer’dan koruduğu tespit edildi.

Söz konusu araştırma, Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nden biliminsanlarının başlangıçta demans tanısı bulunmayan ve yaşları 53 ile 100 ortasında değişen yaklaşık 2 bin yaşlı yetişkinin sekiz yıl boyunca izlenmesi ile gerçekleştirildi.

BULMACA, SATRANÇ MÜZE GEZMEK

Katılımcılara gençlik, orta yaş ve ileri yaş periyotlarında eğitimle ve başka zihinsel açıdan uyarıcı etkinliklere olan ilgileri soruldu ve kapsamlı nörolojik test uygulandı. Araştırma sonucunda biliminsanları, okuma, yazma, öbür bir lisan öğrenme, satranç oynama, bulmaca çözme ya da müze gezme üzere zihinsel olarak uyarıcı etkinliklere nizamlı olarak katılan şahıslarda demans gelişme mümkünlüğünün daha düşük olduğunu ortaya çıkardı. Hafıza kaybı, konuşma ve düşünme yetilerinin azalması ile ortaya çıkan Alzheimer, demansın en yaygın nedeni olan ilerleyici bir beyin hastalığı olarak tanımlanıyor. Dünyada 57 milyondan fazla bireyin bu hastalık ile yaşadığı kestirim ediliyor.