2026 FIFA Dünya Kupası’nda heyecan tüm süratiyle devam ederken, Norveç Milli Takımı ile turnuvada yer alan Erling Haaland, isminden kelam ettirmeyi sürdürüyor.
Norveç Milli Takımı ile 2026 FIFA Dünya Kupası’nda oynadığı tüm maçlarda gol atma başarısı gösteren yıldız futbolcunun performansının ardında yatan sır ortaya çıktı…
The Sun, golcü oyuncunun günlük rutininde yer alan öğün ve aktiviteleri tek tek sıraladı. Yıldız ismin yaptıkları, hayranlarını şaşırttı.
Günde 6 öğün yemek yediği belirtilen Haaland’ın 6 bin kalori tükettiği aktarıldı. Haberde Haaland’ın tükettiği kalorinin yetişkin bir erkek için önerilen azamî ölçünün iki katı olduğu yazıldı.
Haaland’ın kahvaltısında çiğ bal, yumurta ve taze ekşi mayalı ekmeğin yer aldığı söz edilirken, öğünlerinde tavuk, biftek, balık, makarna, zerzevat ve sakatata da yer verdiği belirtildi. Haaland’ın lazanya ve kebapları da çok sevdiği belirtildi.
“Bence dünyadaki en önemli şey uyku” sözleri hatırlatılan Haaland’ın uyurken mavi ışık engelleyici gözlük taktığı ve burundan nefes alabilmek için ağzını kapalı tutmaya yarayan bantla dudaklarını yapıştırdığı bilgisi paylaşıldı.
Ayrıca Norveçli futbolcunun uyumadan en az iki saat evvel akıllı telefonu ya da rastgele bir elektronik aygıta dokunmaktan kaçındığı yazıldı.
Haaland’ın uyandıktan sonra sirkadiyen ritme (uyku, hormon salgılaması, beden ısısı ve metabolizmayı yöneten 24 saatlik iç biyolojik saati) uymak için doğal güneş ışığı almaya ihtimam gösterdiği vurgulandı.
Santrfor oyuncusunun “Sabah birinci yaptığım şey biraz güneş ışığı almak oluyor. Bu, sirkadiyen ritim için güzel bir şey. Sonrasında çiğ süt eklediğim bir fincan kahve içiyorum. Kahve, yanlışsız formda tüketildiğinde benim gözümde muhteşem bir besin. Ne vakit içtiğinize bağlı. Biraz süte de gereksiniminiz oluyor. O vakit tam manasıyla harika bir besin.” kelamlarına de dikkat çekildi.
Haaland, kelamlarına şöyle devam etti:
“Güneş ışığı ve pak havayla güne erkenden başlamak gerekiyor. Ülkü olarak kısa bir yürüyüş yapmalısınız, bu sahiden yararlı bir şey.”
Her gün 300 imtihan ve bin mekik çektiği aktarılan Haaland’ın buz banyosu ve saunasını da eksik etmediğine vurgu yapıldı.